清明节作为祭祖的重要节日，在我国南方，有吃青团的风俗习惯。南京大学文化与自然遗产研究所的周均莉告诉记者，这是劳动人民在青黄不接时候的一个伟大发明，清明节既要祭祖又要做些与众不同的食物，但这个时候正是余粮不多甚至断粮的时候，于是善良聪明的劳动人民就发明这样的一种吃食。

清明时节，我国大部分地区春回大地，天清地明，气候转暖，万物复苏，正是春耕春种的最佳时机，田间地头到处是农民忙碌的身影，民谚常说：“清明谷雨两相连， 浸种耕田莫迟延。”

插柳是清明节的重要习俗。每到清明，不论大江南北，家家户户都要折柳枝插在自家的门楣上，大户人家还要将燕子状的节日食品串在柳条上。

“岁岁春草生，踏青二三月。”清明时分，正值春暖花开，草木返青，田间一片灿烂芬芳。人们结伴出行，在凭吊先人的同时，一同感受春天的气息。