昨日进行“奥运火炬护跑手选拔活动”首批体能测试，40位晋级综合面试的名单将在6日公布

    ■记者李明罡/报道

    本报讯昨日，“北京2008年奥运会火炬接力长春市传递活动大学生护跑手公开选拔”活动首批体能测试在长春太阳树健身会馆举行，共有近百名选手参加了当天的体能测试。健身方面的专家表示，各位选手的身体素质整体上都不错，希望他们今后能继续加强锻炼。由于9月5日还将进行第二批体能测试，最终晋级9月9日综合面试的40位选手名单本报将在9月6日予以公布。

    近百名选手昨日体能测试

    在前来参加体能测试的近百名选手中，吉林建筑工程学院城建学院的刘江浩同学体格相对比较健硕。“感觉还行，一点儿也不累，看来我对长跑还算适应。”谈及参加体能测试的感受，刘江浩显得很轻松，他表示，能参与到奥运火炬传递大学生护跑手的选拔活动中，他感到十分荣幸，他也对自己成为最终的护跑手信心十足。

    身为女选手，长春税务学院的韩冬同学在体能测试中表现也不错。她告诉记者，为了及时参加体能测试，她特地起了个大早。“总体上感觉还可以，但毕竟是女孩子，身体素质不像男孩子那样好，不论能否成为最终的护跑手，我都要加强身体锻炼。”

    这些选手身体素质都不错

    长春太阳树健身会馆经理、国家一级健身指导员张帆告诉记者，通过当天首批体能测试结果来看，选手们的身体素质都不错，不过最好的测试结果与最不好的测试结果也存在一定的差距。“经过6分钟匀速跑之后，身体素质最好的选手即时心率为每分钟108次，而身体素质最不好的选手即时心率达到了每分钟189次。”

    张帆提醒那些参加护跑手选拔的选手，今后要多加锻炼，最好一周坚持4次至5次的体能训练，以30分钟至50分钟的耐力跑为宜。另外，选手们在饮食中应该多摄取一些蛋白质含量高的食物，如牛肉、鸡蛋、鸡胸肉、鱼类等。“补充足够的蛋白质，有利于选手身体肌肉蛋白的增长，除了耐力跑之外，也可以适当做些耐力训练。”